Аскорбинка и рыбий жир
Данные кислоты являются незаменимыми и не в состоянии самостоятельно производится в человеческом организме,поэтому их просто необходимо получать с пищей или из специально разработанных добавок,таких как Fish Oil от Optimum Nutrition.
Ретинол (витамин А) участвует в обменных процессах в слизистых аскорбинка и рыбий жир оболочках и коже, в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Некоторые ученые предполагают, что рыбий жир может играть профилактическую роль в процессах дегенерации аскорбинка и рыбий жир мозга, приводящих к потере памяти и слабоумию.
По мнению авторов, добавление в диету полиненасыщенных жирных кислот заметно улучшает барорефлекторную функцию и стабилизирует сердечную деятельность у пациентов, страдающих сердечной недостаточностью.
Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб. В его состав входят три основных компонента: витамин А. витамин D и жирные кислоты омега-3, наличие которых и делает рыбий жир столь ценным для здоровья человека.
Чистый рыбий жир ( омега-3 ) – не сахар, поэтому обычно его прячут в желатиновых капсулах.
4.Растительных жиров в вашем рационе должно быть в 2 раза больше, чем животных: в них много полезных ненасыщенных жиров . витамина Е, и совсем нет холестерина.
Дозируют препарат индивидуально.
Тот, что в капсулах и применяется для медицинских целей, принадлежит третьему виду.
Улучшение барорефлексов в ответ на физиологические стимулы позволяет сердечно-сосудистой системе более адекватно адаптироваться к повседневным физическим нагрузкам.
особенно в сосудах, пораженных атеросклерозом.
РЫБИЙ ЖИР — жидкий жир из печени рыб (главным образом тресковых).
В год достаточно 3-х месячных курсов.
Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся как в животных, так и в растительных источниках.
Кроме того, они реже болеют раком, артритом, ожирением и диабетом.
В одном грамме рыбьего аскорбинка и рыбий жир жира содержится достаточное количество витаминов A и D, а также кальция, железа, брома, йода, марганца, магния и хлора.
Омега-3 жирные кислоты: • способствуют сохранению и восстановлению эластичности сосудов; • снижают концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, повышенное содержание которых напрямую связано с заболеваниями сердца и инсультом; • способствуют нормализации сердечного ритма; • предупреждают тромбообразование; • улучшают мозговое и периферическое кровообращение; • требуются для нормального развития и функционирования мозга; • играют важную роль в поддержании когнитивных функций и хорошего настроения; • необходимы для здоровья глаз; • обладают противовоспалительным свойством; • способствуют поддержанию иммунитета; • являются важным источником энергии для организма; • благотворно влияют на сухую кожу, делая её гладкой и эластичной, улучшают состояние кожи при псориазе.