Записки фармацевта

Можно ли мазать рыбий жир на руки

можно ли мазать рыбий жир на руки

Рыбий жир способен снизить уровень триглицеридов в крови до 35 процентов, что существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний – и всё благодаря жирным кислотам омега-3.

Эти вещества нам необходимы, однако человеческий организм не может ни производить их самостоятельно, ни вырабатывать из кислот омега-6, можно ли мазать рыбий жир на руки которые встречаются в нашем рационе значительно чаще.

Особенно это трудно сделать тем, чей рабочий день не нормирован.

И все же, несмотря на свои целебные свойства, рыбий жир имеет некоторые противопоказания к применению, обусловленные индивидуальной непереносимостью этого средства человеком.

Поэтому некоторые ученые рекомендуют использовать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами.

В маслах холодного прессования сохранен максимум полезных компонентов, содержащихся можно ли мазать рыбий жир на руки в сырье ( семенах, семечках, орехах ). Внешним признаком масла холодного прессования может служить наличие мутного осадка ( особенно при низкой температуре ). Его не стоит использовать для жарки: оно пенится и горит.

рыбий жир для детей венгерский

Прислушаться к рекомендациям медиков и не превышать рекомендуемую дозировку рекомендуется и лицам старшего возраста.

Например, на Тайване уровень депрессии в 10 раз ниже, чем в Северной Америке или Европе.

Омега-3 жирные кислоты: • способствуют сохранению и восстановлению эластичности сосудов; • снижают концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, повышенное содержание которых напрямую связано с заболеваниями сердца и инсультом; • способствуют нормализации сердечного ритма; • предупреждают тромбообразование; • улучшают мозговое и периферическое кровообращение; • требуются для нормального развития и функционирования мозга; • играют важную роль в поддержании когнитивных функций и хорошего настроения; • необходимы для здоровья глаз; • обладают противовоспалительным свойством; • способствуют поддержанию иммунитета; • являются важным источником энергии для организма; • благотворно влияют на сухую кожу, можно ли мазать рыбий жир на руки делая её гладкой и эластичной, улучшают состояние кожи при псориазе.

Существует рыбий жир и как масло для наружного применения.

Эти кислоты являются структурными компонентами клеточных мембран, способствуют снижению уровня холестерина в крови, понижают агрегацию тромбоцитов, улучшают реологические свойства крови.

Было установлено, что входящая в рацион эскимосов глубоководная морская рыба, тюлений и китовый жир содержат два вида полиненасыщенных жирных кислот – эйкозапентаеновую и докозагексаеновую, которые необычайно полезны для организма человека.

Похожие материалы:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16