Рибячий жир в капсулах
И вот современным детям, да и взрослым снова рекомендуют пить рыбий жир. Но нам повезло гораздо больше, теперь можно купить рыбий жир в капсулах и выпить совершенно не почувствовав неприятного запаха.
Витамин А, являясь сильнейшим антиоксидантом, способствует нормализации обмена веществ и замедляет процесс старения, витамин D регулирует клеточный рост, снабжая организм минералами кальция и фосфора, а содержащиеся в рыбьем жире кислоты Омега-3 снижают риск тромбообразования, предотвращая развитие атеросклероза и, как следствие, предынфарктных рибячий жир в капсулах состояний.
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для правильного развития ребенка, особенно для развития его мозга.
Со временем популярность этой биодобавки сошла на нет, и давать рыбий жир детям перестали.
Лосось обычно водится в чистой воде, но даже при этом условии хороший рыбий жир должен иметь сертификат, подтверждающий отсутствие токсинов.
Иными словами регулярное потребление рыбьего жира помогает «включить» в работу жиросжигающие рибячий жир в капсулах гены и «отключить» гены которые накапливают жир. Американский журнал клинического питания в 2007 году опубликовал исследование воздействия рыбьего жира на распад жиров в организме.
Противопоказания индивидуальная непереносимость, острый холецистит.
Подводя итог можно отметить, что рыбий жир по сути является лекарственным препаратом, рибячий жир в капсулах поэтому принимать внутрь его надо по следующим показаниям: - авитаминоз (недостаток) витаминов A и D - частые простудные заболевания - нарушение роста костей, зубов - снижение зрения в сумерках и ночью - сухость кожи - ломкость волос, ногтей - профилактика атеросклероза - раны, ожоги кожи и слизистных оболочек (применяется местно) Противопоказания к приему рыбьего жира : - гипервитаминоз (переизбыток) витамина D и кальция - повышенная чувствительность к рубьему жиру - хроническая почечная недостаточность - желчекаменная и мочекаменная болезнь - нарушения функции щитовидной железы Применение: Принимать препарат стоит 2 раза в день по 1-2 капсулы в день.
Витамин А (ретинол) содержится в рыбьем жире в огромном количестве.
Интересный эксперимент проведенный Оксфордским Университетом доказал прямую связь успеваемости учеников и потребления омега 3 жирных кислот.
Ученые измеряли уровни полиненасыщенных жирных кислот в процентах от общего количества жирных кислот, уровни докозагексаеновой кислоты, эйкозапентаеновой кислоты, арахидоновой кислоты, и отношение омега-6/омега-3 жирных кислот у пациентов с депрессией, наблюдаемых на протяжении более чем 2 лет. Из 33 пациентов, включенных в анализ, трое выбыли из группы наблюдения.
Курс лечения 2–3 мес. Далее рекомендуется сдать общий анализ крови и продолжить прием препарата в зависимости от результатов.